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豆腐能炖海带吗做法有哪些呢

日期:2018-12-22(原创文章,禁止转载)

海带炖豆腐可以减肥,也是一白城市哪家医院专业治癫痫病道日常的实用菜谱,仅仅对于甲亢有着很好的滋补功效,可以防止淋巴结和高血压,冠心病,高血脂等疾病也是有着不错的食疗方法,而且海带,对于滋补气血调理身体也有着不错的功效,一道豆腐能炖海带吗该如何进行制作,为大家分享一下。

海带炖豆腐,是一道日常食用菜

海带炖豆腐的做法

食材主料

猪肉200g、豆腐200g、海带150g、油适量、盐适量秦皇岛市哪个医院治疗羊羔疯、葱适量、蚝油适量、淀粉适量。

步骤

1.猪肉切片后用蚝油和淀粉抓匀,腌制10分钟以上。

2.因为海带很咸,所以在清水里泡过一晚,洗干净后切片。

3.豆腐切块。

4.油锅微热,小火慢慢炒猪肉。

5.猪肉颜色全变了,加入海带和葱花一起炒。

6.5分钟后,把锅里的海带和猪肉一起铲砂锅里,加适量清水和盐,盖上锅盖炖。

7.15分钟后,加入豆腐,继续炖8-10分钟。

8.时间到,关火。

海带炖豆腐的邢台市羊羔疯哪家医院治好功效与作用

海带炖豆腐能增强抗寒能力

海带本身就具有极强的抗寒能力

海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸,长期食用还有温补肾气的作用。脑部癫痫出现的病因有哪些因而,冬季食用海带,可增加人体的抗寒能力。

海带当中的营养价值固然是好的,对于滋补身体也可以起到很不错的功效,与此同时,海带的本身有着极强的抗寒能力,海带的性味平和,长期食用对于滋补肾气有着很好的作用,特别适合冬天食用。

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