日期：2015-12-28（原创文章,禁止转载）
宫象巍正在“单腿跨立”翻单杠 胡公岗文张琮摄影
“玩这就是为了健康，你看我这身体，基本没有得过啥病。”昨日早上8时许，洛阳市涧西区一小区健身器材区，今年64岁的宫象巍正精神抖擞地翻着单杠锻炼身体。据其介绍，他是原洛阳铜加工厂的退休工人，已经坚持玩单杠14个年头。
昨日上午，在洛阳市涧西区延安路73号院，见到了正在翻单杠的老人宫象巍。此时，老人正双手抓着单杠上的钢管，双脚悬空，靠臂力一次次翻越单杠。发现，老人如此反复，其中一次连续翻转达101圈，面不改色。之后还用双脚倒挂在单杠上，摆动身体做曲腹、伸展、倒立等高难度动作。
做完这些动作，老人并没有停止，而是将左腿跨过单杠，“骑”在上面，开始另一轮翻转，其中不乏正转和倒转，引得小区内居民不断驻足观看。“老宫身体真不错，年龄这么大了，单杠还翻这么溜，我年轻时也就翻俩。”一位抱小孩的老先生说，他曾和老宫是同事，也是这个小区的业主，经常看到老宫在这里翻单杠，“每次都翻这么多”。
一个多小时后，老人方从单杠上下来，改玩跑步机和双杠。“这次(单杠)翻得不多，820圈，现在年龄大了，不比从前了。之前一天曾玩四个半小时，翻转2000圈呢。”宫象巍告诉，单杠是他锻炼身体的主要方式之一，他翻单杠主要是为了健康，“身体健康，比啥都强”。
宫象巍对说，自己住在洛铜三十七街坊，由于小区健身器材不足，他锻炼身体只能去其他小区，因为翻单杠这么溜，曾多次被路人误以为是专业的体操运动员。
“我之所以玩这么顺，就是玩得多了，懂得技巧，知道什么时候用力，用多大力。”宫象巍告诉，他从2002年开始玩单杠至今，已经有14个年头。(大河报)
