日期:2016-3-19(原创文章,禁止转载)
心理常识:食物在冰箱的摆放位置很重要
打开冰箱拿什么吃是个问题,但是,你知道吗?这也是有心理行为在里面的。食物所在的位置往往决定了你拿比例哦。下面我们就来看看。 冰箱内部食物如何摆放,也能影响我们的饮食习惯。最新一项研究表示,冰箱内部食物的摆放位置尤其重要,我们可以通过心理暗示来战胜吃高热量食物的冲动。 专家建议,最好把蔬菜、水果、牛奶等健康的食物放在冰箱的最外侧,并且与视线保持平行。这样打开冰箱门时,就会下意识地选择这些健康食物。而像巧克力、奶油蛋糕、曲奇饼干、饮料、雪糕等高脂肪、高热量的食品就可以放到冰箱的里侧或者冰箱下层,让它们远离自己的视线,从而减少肥胖、高血糖等疾病的发生。 综上所述,食物的摆放位置,会让我们特别容易去拿它。
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