日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
抗癌的食品有哪些
抗癌的食品有哪些
2014-12-09 19:42:57
【导读】癌症一直都是人类的1大威逼，人类一直都在与癌症做着不断的斗争，而如今，为了征服癌症河南癫痫治疗需要多少费用，人们努力的寻求着有效的抗癌食品，如何才能有效抗癌，目前还未找到能够治愈癌症的殊效药物，有的只是更多的防癌食品，虽然这些食品也能够抗癌，但是这是一个相当艰苦而漫长的进程。
抗癌的食品有哪些
饮食不当能够致癌，如何才能在最初时期通过抗癌食品限制癌症的产生呢？或许你常常都在食用抗癌食品，那末很荣幸，如果你一样都不曾吃过，从今天开始，你可以食用一些，保护自己的健康。抗癌食品都有哪些癫痫饮食有什么禁忌啊？
抗癌的食品有哪些
1.十字花科植物：包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类（莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明，十字花科蔬菜能下降癌症、心血管病的得病风险。
2.西红柿:富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。
3.菠菜：被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，常常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。
4.大蒜：素有地里长出的青霉素之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，常常食用，对避免癌症恶化癫痫病手术费用多少，和提高身体免疫力都非常有帮助。
5.草莓：含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
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6.南瓜和胡萝卜：富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。
7.橄榄油：是一种优良食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E,具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。
另外，通常爱吃辣椒的人身材都不会很胖，常常吃辣椒不但能够减肥，而且也可以有效阻挠或减缓癌细胞的生长。据统计，在喜欢吃辣椒的四川和湖南地区，癌症患者一般较其它省市都少，因此可以说辣椒是最平民化的抗癌食品。
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